Sorarma

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Agoghè

Stile

Agoghe'è un corso pensato e strutturato per bambini dai 6 agli 11 anni e ragazzi dai 12 ai 14 anni


 

Attraverso esercizi di Difesa Personale, con il focus particolare sull'Antibullismo, si apprendono:

  • basilari linee di difesa,  

  • basilari linee di attacco,

  • come gestire un invasione,

  • come ribellarsi ad una situazione di prepotenza

  • come rinunciare al ruolo della vittima senza vestire i panni del carnefice

  • come impostare una relazione comunicativa

  • come rispettare i propri spazi.


Nel percorso di
Ginnastica- Sviluppo fisico, con esercizi a corpo libero e dei percorsi a ostacoli si andranno a sviluppare:

  • forza

  • postura

  • velocità

  • resistenza

  • propriocettività



 
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