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Military Training

Stile

MILITARY TRAINING è un programma di allenamento fisico basato dalla preparazione e dall'esecuzione di percorsi in stile militare, che andranno a lavorare sullo sviluppo progressivo di:

  • Equilibrio,

  • Forza,

  • Esplosività,

  • Coordinazione,

  • Focalizzazione,

  • Percezione di Sè nello spazio,

  • Ipertrofia,

  • Tono.

Pensato e costruito per andare a migliorare la tonicità e la capacità di  eseguire movimenti quotidiani in efficienza, si eseguono circuiti che vanno a lavorare in dinamica sui gruppi muscolari e articolari.



Sorarma si avvale della collaborazione di Medici Fisiatri, Osteopati e Massaggiatori Professionisti.

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